ホッと☆黒大豆ショコラミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 黒づくしきなこ 小さじ2
- ミルクココア 小さじ1
- 黒豆ジャム 小さじ1
- 大豆プロテイン 小さじ1
- 熱湯 カップ半分
- 低脂肪乳 カップ半分
作り方
-
1
カップに黒づくしきなこ、大豆プロテイン、ミルクココア、黒豆ジャムを入れ、熱湯を注いでよく混ぜます。
-
2
低脂肪乳を注ぎ、レンジで1分くらい温め、よく混ぜれば出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ココア
- 料理名
- ココア
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
hottyoi2014/11/22 23:09
寒くなってきましたね！とっても美味しく頂きました（＾＾＠）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
