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生かつおの大葉にんにくレシピ・作り方

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暑い日スタミナとさっぱり

材料（二人人分）

生かつお: １冊

生にんにく: ２片

大葉: １０枚

レタス(オニオンスライスでもなんでもＯ): ５０g

ポン酢: １００cc

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作り方

1

レタスの千切りをお皿にしいて
2

かつおを切って
3

にんにくスライスと千切り大葉をのせる
4

たっぷりのポン酢で完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

飽きずにたくさん食べれるように

公開日：2014/07/25

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カテゴリ: かつお

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