ホッと☆南瓜カレープロテインきなこポタージュ風♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   皮部分を除きカップに入れたゆでかぼちゃをスプーンでつぶします。

2. 2

   きなこ、プロテイン粉末、ポタージュ粉末、カレーを加え、熱湯を加えてよく混ぜます。

3. 3

   低脂肪乳を加え、レンジで1分くらい温めます。

4. 4

   シナモンを振り、よく混ぜれば出来上がり！