爽やかクリーミー☆もやし&もずくサラダトースト♪ レシピ・作り方

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もやし&もずくに、ノンオイルドレッシング&生乳ヨーグルトのソースを合わせてトーストにかけ、ヘルシー&ボリューミーな爽やかクリーミーサラダ風トーストに♪

材料(1人分)

食パン
1枚
三杯酢もずく
1個
ゆでもやし
1/8袋分
カニカマ
2本
★リケンノンオイルドレッシングうま塩
小さじ1
★小岩井生乳ヨーグルト
小さじ1

作り方

  1. 1
    生乳ヨーグルトとノンオイルドレッシングを混ぜ合わせます。
  2. 2
    三杯酢もずくにゆでもやしとほぐしたカニカマ、1のソースを混ぜ合わせます。
  3. 3
    食パンをトーストして16等分にカットしてシリアルボウルなどに盛り、2のもずくをかければ出来上がり!

きっかけ

もずくでサラダ風トーストに♪

公開日:2014/04/28

関連情報

カテゴリ
もずく
料理名
トースト

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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