冷製カップスープで☆はったい粉のスープ仕立て♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 粉末冷製カップスープ 1/2杯分
- きなこ 小さじ2
- はったい粉 小さじ2
- 低脂肪乳 カップ1杯
- 中濃ソース 小さじ半分
- 黒いりごま 小さじ半分
作り方
-
1
カップに、粉末スープ、きなこ、はったい粉を入れ、低脂肪乳を半分くらい注いでよく混ぜます。
-
2
中濃ソースを加えてよく混ぜます。
-
3
黒いりごまを加え、低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで2分くらい温め、よく混ぜれば出来上がり！
※カップの大きさ、レンジによって温める時間は調整して下さいね！
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関連情報
- カテゴリ
- その他のスープ
- 料理名
- スープ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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