アイス☆パンプキン青汁きなこシナモンミルクティー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ゆでかぼちゃ 大さじ1
- きなこ 大さじ1
- 粉末青汁 小さじ1
- 低脂肪乳 グラス1/3
- アイスティー(無糖) グラス1/3
- シナモン 少々
- 氷 適量
作り方
- 1 皮部分を除いたゆでかぼちゃをグラスに入れ、スプーンでつぶします。
- 2 きなこ、青汁を加え、低脂肪乳を注いでよくかき混ぜます。
- 3 氷を入れ、アイスティーを注ぎます。
- 4 シナモンを振り、よく混ぜれば出来上がり!
きっかけ
青汁ミルクにかぼちゃも加えたら栄養満点だな、と思って♪
おいしくなるコツ
甘みが欲しいなぁ、と感じたらバニラエッセンスを垂らすのもおススメです(゚∇^d)
- レシピID:1810010143
- 公開日:2013/08/18
関連情報
- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 料理名
- 青汁
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