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納豆の食べ方-わかめ&ガリ♪ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
nyan260
甘酢生姜とわかめでさっぱりヘルシーな納豆ご飯♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
納豆
1パック
ご飯
1膳
カットわかめ
ひとつまみ
ガリ(甘酢生姜)
2~3枚
海苔ダレ
作り方
1
納豆に海苔ダレを加えて混ぜます。
2
1の納豆に、水で戻して絞ったカットわかめ、刻んだガリを加えて混ぜ合わせます。
3
大きめの茶碗(カフェオレボウルなど)にご飯を盛り、2のわかめ&ガリ納豆をのせて出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
海苔ダレがなければ納豆添付のタレ・カラシとネギでも構いません(゚∇^d)
きっかけ
昨日の母の日に買ってきたお寿司についていたガリで!
公開日:2013/05/13
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関連情報
カテゴリ
納豆
料理名
納豆ご飯
このレシピを作ったユーザ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
つくったよレポート(
1
件)
2013/06/03 21:45
さっぱりヘルシーでイイ感じ❤だってダイエットにもなるし、若めのガーリー系の服だって着れるわ←無理無理(-"-) めざせ!-5㌔←やっぱり無理か…うまごちさま~❤
りょうようみさ
マイナス5kgが難しいのは既に姐さんがスリムだからですよ(゚∇^d)これ以上痩せたらガリガリになっちゃう~(≧m≦)♪ …無理あるコメ(!?)で旨レポ感謝^^;
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