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ルクエで簡単☆ほうれん草のオムレツレシピ・作り方

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簡単に作れます☆

材料（2人分）

卵: 3個

ほうれん草: 2束

コンソメ: 大さじ1

牛乳: 2カップ

塩コショウ: 適量

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作り方

1

ほうれん草は食べやすく切り、ルクエで1分チンする。
ボウルに卵を溶き、コンソメ・塩コショウを加える。
牛乳を加え、ルクエに流し込み、レンジで6分チンする。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にある材料で作ってみました☆

公開日：2012/12/03

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カテゴリ: オムレツ

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riki1122 専業主婦です。週の食費5000円以下の節約＆ヘルシーレシピを目指しています。「つくったよ」レポート大歓迎です！

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