ねばねばパワーで元気！具沢山納豆 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは塩でもんで洗い、ラップに来るんで1分レンジで加熱し、小口切りにする。

2. 2

   豆腐は1ｃｍ角に切る。
   海苔は細かくちぎる。
   梅干は種を取り、包丁で叩く。

3. 3

   器に材料を入れ、納豆付属のタレ、醤油少々をかけて、混ぜて食べる。