＊簡単＊ピーマンの肉詰め レシピ・作り方

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＊だっく＊
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材料（1人分）

ピーマン
4個
ひき肉※豚でも鶏でも
100g
卵
1個
小麦粉
適量
塩こしょう
適量
醤油
適量

作り方

  1. 1
    ボールに、ひき肉と卵、塩こしょうを入れ、よく練る。（→★）
  2. 2
    ピーマンを縦半分に切り種を抜く。中に小麦粉を塗り、★をつめる。
  3. 3
    フライパンにサラダ油をしき、中に一口大が通るまでいため、醤油をつけて、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひとり暮らしでも楽しく自炊できるレシピを考えて。

公開日：2011/12/02
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関連情報

カテゴリ
ピーマン
関連キーワード
簡単 一人暮らし 野菜 肉
料理名
ピーマンの肉詰め

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