ゆで栗で☆黒ごま黒蜜＆栗ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 100g
- ゆで栗 2～3個
- 黒ねりごま（またはすりごま） 大さじ1
- 黒蜜 小さじ2
作り方
-
1
栗はゆでて皮をむいておきます。
-
2
器にヨーグルトを入れ、1のゆで栗を手で割って加えます。
-
3
2の栗ヨーグルトに、ねりごまを加えます。
※私は濃厚な黒ねりごまを使いましたが、白ねりごまでも、またはすりごまでも構いません(^-^)
-
4
3に黒蜜をかけて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- 栗ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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