1のキュウリを冷蔵庫で冷やしておいて、盛り付けたら冷たいうちに、出来れば冷房も扇風機もつけずに召し上がってみて下さい!食べているうちにキュウリの冷涼効果を体感できると思いますよ♪ ※盛り付けに時間がかからないようなるべくシンプルに!
夏野菜は身体を冷やす効果があり、食前に「梅キュウリ♪」を食べるとかなり涼しくなるので、冷奴と合わせてより効果的に!冷房なしでも涼しく過ごせますよ!
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