作り方
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- 1
- ◆タマネギは皮をむき、8ミリくらいの厚めに切る
◆キャベツもよく洗い,ざく切りする
◆ピーマンもよく洗い、半分くらいに切る
◆エリンギも食べやすい大きさに切る
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- 2
- ◆ニンニクはフライパンの上ですりおろす
オリーブオイル大さじ1を加え、ニンニクの香りが出るまで弱火で炒める
そこへ手順1を加え、野菜がしんなりするまで炒め、一旦お皿に取り出す
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- 3
- フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、牛肉細切れを炒める 塩胡椒をして味つけをし、ある程度火が通ったら手順2をくわえて、焼き肉のタレも加えてお肉に火が通るまで炒める
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- 4
- ご飯を器に盛り、手順3を乗せれば、出来上がり!
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