はんぺんと卵と野菜の炒めもの⭐ レシピ・作り方

はんぺんと卵と野菜の炒めもの⭐
  • 5分以内
  • 100円以下
ちょこちっぷくっきー
ちょこちっぷくっきー
栄養たっぷり!美味しい副菜が簡単に出来上がり^_^

材料(2人分)

  • はんぺん 1/2枚
  • 2個
  • ネギ 2本
  • つまみ菜 20グラム
  • ⭐︎牛乳 70cc
  • ⭐︎醤油 小さじ1/3
  • ⭐︎塩胡椒 少々
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 はんぺんは1センチ角に切る

    ネギはよく洗い、細かく切る

    つまみ菜はよく洗いザルにあげる
  2. 2 器に卵を割り入れ、お箸でよく溶き、手順1の具材、⭐を入れてよく混ぜる
  3. 3 フライパンに油を熱し、一度濡れ布巾に置いてフライパンを冷まし、手順2を流し込んで弱火で炒める
  4. 4 卵が固まってきて全体に火が通ったら出来上がり!

きっかけ

副菜にと

  • レシピID:1800032780
  • 公開日:2022/11/30
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