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節約☆もやしと卵のちょこっとおかず レシピ・作り方

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aki_22
もやしで節約ちょこっとおかず
みんながつくった数 1

材料(2人分)

もやし
ひとつかみ
2個
白だし
小さじ1
塩こしょう
少々
サラダ油
小さじ1
ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    もやしを350Wの電子レンジで2分加熱する。
  2. 2
    ボウルに卵を割り入れ、白だしと塩こしょうを混ぜ、粗熱をとったもやしを加えます。
  3. 3
    サラダ油を熱したフライパンで菜箸で軽く混ぜながら2を熱し、ある程度固まってきたら2等分にわけて整形します。
  4. 4
    皿に移して仕上げにブラックペッパーをふって完成です。
    (こちらの写真は1人前です)

おいしくなるコツ

もやしは粗熱が取れてから卵に加えます

きっかけ

朝ご飯のおかずに

公開日:2022/02/11

関連情報

カテゴリ
もやしお弁当 卵焼き卵とじ半熟卵もやし炒め

このレシピを作ったユーザ

aki_22 週1〜2で食材をまとめ買い☆ 満足感があって、 時短&節約できるレシピが好きです! 健康とダイエットも意識していきたいです

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