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もやしと卵の炒め物 レシピ・作り方

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aki_22
シンプルおかずです。

材料(2人分)

3個
マヨネーズ
大さじ1
サラダ油
小さじ2
もやし
1袋
☆ごま油
小さじ2
☆塩こしょう
少々
☆オイスターソース
小さじ2
☆醤油
小さじ1
☆ニンニクチューブ
小さじ0.5
☆生姜チューブ
小さじ0.5
白いりごま
少々
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作り方

  1. 1
    卵にマヨネーズを入れて混ぜます。
  2. 2
    サラダ油を熱し、1を少し半熟に炒め、皿に取り出します。
  3. 3
    もやしを耐熱容器などに入れ、ふわっとラップをかけ、電子レンジ350Wで約3分加熱します。
  4. 4
    火を止めたフライパンに3のもやし、☆の調味料を入れて混ぜ、2の卵を加えて火をつけ、さっと炒め合わせます。
  5. 5
    皿に移し、白いりごまをふって完成です。

おいしくなるコツ

火加減に注意して作ります。

きっかけ

おかずの一品として。

公開日:2021/06/06

関連情報

カテゴリ
もやしもやし炒め半熟卵その他の卵料理

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