体にやさしい〜きなこバナナミルク レシピ・作り方

体にやさしい〜きなこバナナミルク
  • 5分以内
  • 100円以下
tweemy
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優しい味の3品を合わせると、栄養もあって体も温まるので、朝や小腹が空いた時におすすめです!

材料(1人分)

  • 豆乳 マグカップ1杯
  • モンキーバナナ(バナナ1/2本) 1本
  • きなこ 小さじ1

作り方

  1. 1 マグカップにバナナをむき、スプーンなどで小さく一口サイズにして入れる。スプーンの裏で軽くつぶしておく。
  2. 2 1に豆乳をマグカップの2/3くらい入れる。
    レンジの飲み物モードで温める。
  3. 3 2を取り出したらきなこを入れて、全体に混ぜたら完成です!

きっかけ

バナナがむくみとかにもいいと聞いて買いました。簡単に摂取できるメニューを考えたのがきっかけです。

  • レシピID:1800026575
  • 公開日:2021/02/25
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カテゴリ
バナナ朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理きなこ豆乳
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