ほうれん草とハムと卵乗せ☆キヌア食パン レシピ・作り方

作り方

1. 1 サラダ油を熱したフライパンで卵を両面焼きます。

   

2. 2 フライパンでバターを温め、食べやすく切ったほうれん草を炒めます。

   

3. 3 食パンを900Wのトースターで1分30秒ほど焼き、バターを塗ります。

   

4. 4 ロースハムを乗せ、マヨネーズを渦巻き状にかけます。

   

5. 5 ほうれん草を上に乗せます。

   

6. 6 目玉焼きを乗せたら、900Wのトースタで1分30秒〜2分加熱して完成です。