エビブロッコリー卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーをお皿に切り分け、ラップしてレンジで温めます。

2. 2

   フライパンにオリーブ油を入れます。

3. 3

   エビのカラをむき、筋をとります。

4. 4

   フライパンに入れていきます。

5. 5

   エビの色が変わったら、ブロッコリーを入れます。

6. 6

   ブラックペッパーとオイスターソースを入れます。

7. 7

   中火で炒めます。

8. 8

   味見します。

9. 9

   ボールに卵を割り入れます。

10. 10

    溶きます。

11. 11

    フライパンに流し込みます。

12. 12

    少し固まったらまぜ、固まったらまぜます。

13. 13

    だいたい固まってきたら出来上がり♪