簡単で美味しい レシピ・作り方

作り方

1. 1

   器にミックスベジタブルを入れる。

2. 2

   ラップをして6分レンジで温める。

3. 3

   卵を器に割り入れる。

4. 4

   とく。

5. 5

   フライパンにオリーブ油を入れる。

6. 6

   フライパンを熱する。

7. 7

   中火にして、卵を入れる。

8. 8

   少し焼いてから、ミックスベジタブルの1/4を、真ん中に入れる。

9. 9

   少し焼いてから、包み込み、お皿に盛る。

10. 10

    ケチャップやソースをかけて召し上がれ。