ホタルイカとキャベツのにんにく炒め レシピ・作り方

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☆ジャムおばさん☆
あっという間に出来る、ホタルイカのガーリック炒めです!

材料(2人分)

ホタルイカ
1P
キャベツ
1/4個
にんにく
2かけくらい(たくさん入れると美味しい)
しょうゆ
小さじ1
塩コショウ
適量
オリーブオイル
大さじ2

作り方

  1. 1
    ホタルイカの下処理をする。(目と筋を取る)
  2. 2
    にんにくをスライスし、キャベツを食べやすい大きさに切る
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを入れて温まったらにんにくを入れる
  4. 4
    よく熱してにんにくがブクブクしてきたらキャベツとホタルイカを入れて炒める
  5. 5
    全体に火が通ったらしょうゆを入れて全体を混ぜる。
  6. 6
    最後に塩コショウで味をつけて完成

おいしくなるコツ

にんにくをたっぷり入れると美味しいです!

きっかけ

たまたまスーパーで見つけたホタルイカを夫の酒のあてにできればと作りました。

公開日:2020/04/26

関連情報

カテゴリ
ホタルイカその他の野菜炒めガーリック・にんにく
関連キーワード
居酒屋 簡単 おつまみ ペペロンチーノ

このレシピを作ったユーザ

☆ジャムおばさん☆ 幼児食インストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、ベジタブル&フルーツアドバイザー、おうちパンマスターの資格を持つ2児のママです。子育てしながらでも作れるような時短&超簡単&美味しい料理を日々追求しています╰(*´︶`*)╯♡

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