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材料(1人分)
なめこ
1袋
人参
1切れ
ブロッコリー
4切れ
かぼちゃ
1切れ
とろろ昆布
5g
醤油
大匙1
ごはん
100g
作り方
1
器に、人参、ブロッコリー、かぼちゃを入れます。
2
ラップをして、レンジで4分温めます。
3
器に、なめこを入れます。
4
ラップをしてレンジで4分温めます。
5
ごはんを入れます。
6
とろろ昆布を入れます。
7
少し広げます。
8
④を入れます。
9
醤油をかけます。
10
②を盛り付けます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
醤油ととろろ昆布となめこがなめ茸の味になります。
きっかけ
平日の私のお弁当です。
公開日:2020/01/11
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