さんまの蒲焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さんまはキッチンベーパーでよく拭きます。

2. 2

   さんまに小麦粉をふります。

3. 3

   裏返してまんべんなく。

4. 4

   フライパンを熱します。

5. 5

   フライパンにオリーブ油を入れます。

6. 6

   さんまを入れます。

7. 7

   すぐには触らない。

8. 8

   崩れるので。

9. 9

   焼けたら、裏返します。

10. 10

    両面焼けたら、鰻のタレを入れます。

11. 11

    よくからめたら出来上がり。