鶏むね肉と玉ねぎと人参のケチャップ炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉は、一口大に、そぎ切りにします。

2. 2

   塩・こしょうを揉み込みます。

3. 3

   人参は、縦半分に切り、斜めに薄く切り分けます。

4. 4

   玉ねぎは、薄切りにします。

5. 5

   フライパンに、油を引き、人参を加え、炒めます。

6. 6

   鶏むね肉を加え、焼いていきます。

7. 7

   鶏むね肉は、上下を返し、こんがり焼いていきます。

8. 8

   玉ねぎを加え、炒めます。

9. 9

   ケチャップ、ウスターソースを加えます。

10. 10

    しょう油を加えます。

11. 11

    全体を炒め合わせ、火を止めます。

12. 12

    出来上がり〜♪