お通じ改善！野菜スープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは一口大、タマネギは薄切り、人参は輪切りに、えのきはほぐして半分に切る。

2. 2

   鍋に600㎖の水、切った野菜を入れ、火にかける。

3. 3

   沸騰したら、コンソメ2つとローリエ、塩胡椒を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る。
   大体15分くらい。