離乳食後期☆しらすと大根のあんかけ レシピ・作り方

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Poppoco
しらすを使って栄養満点離乳食♪

材料（1人分）

大根
40グラム
白菜
10グラム
しらす
15グラム
だし汁
30cc
しょうゆ
小さじ半分
片栗粉(とろみ用)
大さじ1
水(とろみ用)
大さじ2

作り方

  1. 1
    大根、白菜は柔らかくゆでて、食べやすい大きに切る。
    しらすは、熱湯をかけて塩抜きしておく。
  2. 2
    だし汁、しょうゆ、大根、白菜、しらすを入れ弱火で5分程煮る。
    片栗粉を水でといたものでとろみをつけたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

11ヶ月の娘用に♪

公開日：2017/03/17
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）

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