離乳食後期☆ケチャップライス レシピ・作り方

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おかゆで作るケチャップライスです。
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材料(1人分)

おかゆ
100グラム
人参
20グラム
ピーマン
10グラム
鶏胸肉
20グラム
ケチャップ
小さじ1
オリーブオイル
少量

作り方

  1. 1
    人参、ピーマンは柔らかくゆでて、食べやすい大きさに切る。
    鶏胸肉を細かく切り、少量のオリーブオイルで炒める。
  2. 2
    鶏肉に火が通ったら、野菜、おかゆ、ケチャップを混ぜ合わせて完成♪

きっかけ

11ヵ月の娘用に♪

公開日:2017/03/16

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)おかゆにんじん

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