人参とピーマンのツナ炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参、ピーマン、ツナ缶を用意します。

2. 2

   人参とピーマンは、太めの千切りにします。

3. 3

   ツナ缶は、油を切ります。

4. 4

   フライパンにごま油を引き、人参を炒めます。

5. 5

   人参がしんなりしたら、ピーマンを加え、炒めます。

6. 6

   塩・こしょうをふり、炒めます。

7. 7

   ツナを入れ加え、炒めます。

8. 8

   仕上げにしょう油で味を調え、火を止めます。

9. 9

   器に盛り付け、白ごまをふります。

10. 10

    出来上がり〜♪