早い!簡単!おせち 田作り レシピ・作り方

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オレイン酸
砂糖を入れずにはちみつで作りました。

材料(2人分)

カタクチイワシ
40g
◎醤油
大さじ1
◎酒
大さじ1
◎みりん
大さじ1
◎はちみつ
大さじ1
◎水
大さじ1
ごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    フライパンで、カタクチイワシを軽くから炒りし、ザルに取り出す。
  2. 2
    フライパンに◎を入れて、温まってきたらカタクチイワシを入れて絡ませて、煮詰める。
  3. 3
    火を止めた後、ごまを加えて混ぜる。

おいしくなるコツ

はちみつが焦げやすいので注意して下さい。

きっかけ

おせちに。

公開日:2016/01/10

関連情報

カテゴリ
田作り
料理名
田作り

このレシピを作ったユーザ

オレイン酸 管理栄養士の資格あり。1児の母。 美味しいのはもちろん、安い、早い、楽、簡単なレシピをお伝えします!レポート大歓迎!

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