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かぼちゃサラダ
レシピ詳細
レンジで簡単!かぼちゃサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
オレイン酸
鍋を使わないので、メインを作っている合間にパッと作れます。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
かぼちゃ
半分
きゅうり
1本
マヨネーズ
大さじ3
塩こしょう
適量
作り方
1
かぼちゃは10等分ぐらいに切り、皮をむいてレンジで5から10分ぐらい加熱する。
レンジによって時間が異なります。5分加熱して、様子を見て下さい。
2
きゅうりは薄切りにして、塩もみ(分量外)をしておく。
3
かぼちゃを熱いうちにフォークでつぶし、マヨネーズを加える。
4
きゅうりを加え、塩こしょうで味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
きゅうりをいれる前にかぼちゃとマヨネーズをよく馴染ませておく。
きっかけ
かぼちゃを茹でるのが手間だったので、レンジで作りました。
公開日:2015/11/29
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関連情報
カテゴリ
かぼちゃサラダ
料理名
かぼちゃサラダ
このレシピを作ったユーザ
オレイン酸
管理栄養士の資格あり。1児の母。 美味しいのはもちろん、安い、早い、楽、簡単なレシピをお伝えします!レポート大歓迎!
つくったよレポート(
1
件)
2016/04/03 22:04
夕食に美味しくいただきました( ^ω^ )
M666
つくレポありがとうございます♪ ぜひまた作ってみて下さい(*^^*)
関連カテゴリ
かぼちゃ
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