糖尿病★アボカドシェイク２ レシピ・作り方
材料（1人分）
- アボカド 1/2個
- プレーンヨーグルト 1/2カップ
- 炭酸水 100ml
- ハチミツ 大さじ1
作り方
-
1
アボカドは皮をむきカット
炭酸水以外の全てをミキサーにかける - 2 出来上がりに炭酸水を混ぜる
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