トマト缶de鶏むね肉煮込み♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉を一口大に切り分けます。

2. 2

   玉ねぎは1.5cm角に切り分けます。

3. 3

   鍋にトマト缶、水、摩り下ろしたにんにく、コンソメを入れ、火にかけます。

4. 4

   ひと煮立ちしたら、鶏肉を加え煮ていきます。

5. 5

   玉ねぎを加え煮ていきます。

6. 6

   ローリエを加えます。

7. 7

   蓋をして煮込んでいきます。

8. 8

   ブロッコリーを加え煮ていきます。

9. 9

   砂糖を加えます。

10. 10

    マジックソルトを加えます。
    塩・ブラックペッパーを加えます。

11. 11

    ひと煮えしたら火を止めます。

12. 12

    器に盛り付け、パセリをふり、バジルの葉を添えます。

13. 13

    出来上がり～♪