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するめいかdeあぶりいか♪ レシピ・作り方

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宇砂木いのこ
彩りきれいな一皿です♪
みんながつくった数 1

材料(4人分)

するめいか
4尾
青葱
4本
マヨネーズ
大2
一味唐辛子
適宜
しょう油
大1
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作り方

  1. 1
    するめいかを用意します。
  2. 2
    足、内臓、軟骨を取り除きます。

    胴をよく洗います。
  3. 3
    グリルで2分程炙ります。
  4. 4
    ひっくり返して反対の面も2分ほ程炙ります。
  5. 5
    焼き色がついたら火を止め取り出します。
  6. 6
    ボウルに用意した氷水の中に入れ、一気に冷やします。
  7. 7
    青葱を刻みます。
  8. 8
    いかは1cm幅に切り分けます。
  9. 9
    皿に盛り付けます。
  10. 10
    マヨネーズをかけます。
  11. 11
    ⑦の青葱をのせます。
  12. 12
    一味唐辛子をふります。

    しょう油をかけて召し上がれ♪
  13. 13
    出来上がり~♪

きっかけ

新鮮なするめいかを買ってきたのであぶりいかを作ってみました。

公開日:2014/05/21

関連情報

カテゴリ
いか全般
料理名
あぶりいか

このレシピを作ったユーザ

宇砂木いのこ お家にある材料で、簡単&おいしく&楽しく♪ https://youtube.com/@inoco3

つくったよレポート( 1 件)

2014/06/02 08:51
炙るだけの簡単レシピ大好きです。 とてもおいしかったです。
なお9605
作っていただきありがとうございます。

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