ニラとイカ桜えびのチヂミ レシピ・作り方

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macman3737
切って、混ぜて、焼くだけ！！
簡単、チヂミです！！

材料（２、３人分）

ニラ
１束
人参
３分の１本
烏賊
２分の１はい
桜えび
小さじ２
小麦粉
１カップ
水
２５０cc
＊胡麻
小さじ２
＊ごま油
小さじ２
＊醤油
大さじ１
＊酢
小さじ２

作り方

  1. 1
    ニラと烏賊、人参を３、４センチに切りそろえる。
    ＊を混ぜたれを作る。
  2. 2
    小麦粉と水を混ぜ、①の具材、桜えびを入れ、ごま油を引いたフライパンで中火で両面焼き目がつく程度に焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

桜えびから、良いだしが出ると思って。

公開日：2014/04/03
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カテゴリ
チヂミ
関連キーワード
チヂミ ニラ 烏賊 簡単

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