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野菜スティック　卵ディップレシピ・作り方

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卵サラダをディップに！！
子供が喜んで、野菜を食べてくれます！！

材料（２、３人分）

スティック用野菜

きゅうり: １本

カボチャ: １２分の１個

ブロッコリー: ４分の１株

ゆで卵: １個

＊塩: 少々

＊黒胡椒: 少々

＊粒マスタード: 小さじ２

＊マヨネーズ: 小さじ２

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作り方

1

スティック野菜は、それぞれ一口大くらいに切って、カボチャ、ブロッコリーは茹でて、そのまんま食べれるようにしておく。
2

ゆで卵は、白身をみじん切りにし、黄身と＊を一緒に入れ混ぜ合わせる。
3

スティック野菜に、②をつけて食べる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食べやすい、卵サラダディップで、野菜をたくさん食べてほしくて。

公開日：2014/04/01

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カテゴリ: その他のサラダ

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