ニラとしじみのチヂミ レシピ・作り方

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macman3737
シンプルなニラのチヂミに、しじみを入れてみました。

材料(2、3人分)

ニラ
1束
人参
3分の1本
身しじみ
12個
小麦粉
1カップ
1、5カップ
*胡麻
小さじ2
*胡麻油
小さじ2
*醤油
大さじ1
*酢
小さじ2

作り方

  1. 1
    ニラ、人参を3センチくらいの細切りにそろえて切っておく。
    身しじみは、塩で洗っておく。
  2. 2
    小麦粉と水を合わせて、そこに①を入れ軽く混ぜ合わせる。
  3. 3
    熱したフライパンに②を入れ、軽く焦げ目がつく程度弱めの中火で、両面焼く。
  4. 4
    *を合わせたれを作り、付けながら食べる。

きっかけ

いつものチヂミに海鮮の風味を入れたくて。

公開日:2014/03/20

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カテゴリ
チヂミ

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