ニラと烏賊のチヂミレシピ・作り方

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定番のチヂミを簡単にしてみました。

材料（２人分）

ニラ: １束

にんじん: ３分の１本

烏賊: ２分の１杯

小麦粉: １００グラム

水: １２０cc

＊胡麻: 小さじ２

＊ごま油: 小さじ２

＊醤油: 大さじ１

＊酢: 小さじ２

作り方

1

ニラと烏賊、人参を３、４センチに切りそろえる。
＊を混ぜたれを作る。
2

小麦粉と水を混ぜ、①の具材を入れ、ごま油を引いたフライパンで中火で両面焼き目がつく程度に焼く。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単にチヂミが食べたくって。

公開日：2014/02/10

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カテゴリ: おかず系のクレープ

関連キーワード: 韓国料理チヂミニラ烏賊

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