明日葉のシーチキンマヨネーズ和え レシピ・作り方

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ひい198090728
明日葉をゆでて、シーチキン、マヨネーズ、醤油であえるだけで完成!とってもヘルシーでおいしい簡単レシピです☆
みんながつくった数 1

材料(2人分)

明日葉
1束
シーチキン
2分の1缶
マヨネーズ
少量
醤油
少量

作り方

  1. 1
    明日葉を水であらい、5センチ長さに切る。沸騰した湯でさっとゆでる。
  2. 2
    ゆでたら水で冷やし、水を切って器に盛る。
  3. 3
    シーチキン、マヨネーズ、醤油であえて、しっかり混ざったら完成☆

おいしくなるコツ

・明日葉は独特の風味があるので、ゆでた方がおいしく食べられます。 ・びしょびしょにならないよう、しっかり水を切りましょう。

きっかけ

明日葉がヘルシーだと聞いたので、おかずを作ってみました。独特の風味がある明日葉ですが、とてもおいしく出来ました☆

公開日:2011/04/09

関連情報

カテゴリ
低カロリーおかず
関連キーワード
明日葉 マヨネーズ シーチキン 和え物
料理名
明日葉のシーチキンマヨネーズ和え

このレシピを作ったユーザ

ひい198090728 料理が大好きで、自炊にはまっています。朝ごはん、夜ごはん、お弁当も手作りしています。最近はお菓子作りにもはまっています。

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