簡単時短 とり肉しらたき麺 レシピ・作り方

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fulgon
手間はとり肉を包丁で切るくらい。

材料(1人分)

とりむね肉
120g
しらたき
1袋
乾燥椎茸
3個
白すりごま
大さじ1
3倍濃縮つゆ
50CC
250CC

作り方

  1. 1
    とり肉は適当にカットして、椎茸とごまを入れる。
  2. 2
    しらたきを入れて、つゆと水を加える。
  3. 3
    中火で数分煮込んで完成。

おいしくなるコツ

椎茸を入れる事でスープがより美味しく。

きっかけ

栄養士さんに相談して、出来るだけ必要な栄養素を摂取。

公開日:2021/03/14

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カテゴリ
簡単夕食

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fulgon 安く、簡単に、ヘルシーな調理と言うレベルでは無いかもだけど、続けられるものを。

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