鶏ハムと菜花のアボカドサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋にお湯を沸かします。塩を1つまみ(分量外)入れて菜花をさっと茹でます。水分を絞って5cm程にカットします。

2. 2

   アボカドは種と皮を取り、ボウルに入れます。クリームチーズと一緒にフォークで潰します。⭐の材料を混ぜ合わせます。

3. 3

   お皿に2を広げます。
   その上にスライスした鶏ハム、菜花、6〜8等分にカットしたミニトマトを並べます。
   アマニ油を全体にかけて黒胡椒を振って出来上がりです。