小松菜としらすのふりかけ レシピ・作り方

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ａ'
ご飯に合うふりかけレシピ！副菜にも◎

材料（3人分）

小松菜
3束
しらす
50g
ごま油
小さじ1
醤油
小さじ2
酒
小さじ2
かつお節
2g

作り方

  1. 1
    小松菜をみじん切りにします。
  2. 2
    フライパンにごま油を引いて、小松菜を炒めます。しんなりしてきたら、しらすを入れて炒めます。
  3. 3
    かつお節を入れて軽く混ぜ、醤油と酒を入れて2分ほど炒めたら完成です◎
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ご飯と一緒に食べると美味しいです◎

きっかけ

小松菜が余っていたのでふりかけにしてみました！

公開日：2021/02/17
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関連情報

カテゴリ
ごま油しらすかつお節（鰹節）小松菜

このレシピを作ったユーザ

ａ' ２児ママで栄養士の資格もってます！ 離乳食や幼児食、大人も食べられる簡単なおかず、 産後ダイエットに役立つレシピなど載せていきます‪‪\♡︎/︎

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