ワークアウトのお供に！プロテイン入オーツ麦スコーン レシピ・作り方

作り方

1. 1 オーツ麦粉はマイプロテインのインスタントオーツをそのまま使用しています。

   

2. 2 ピーナッツバターはマイプロテインのピーナッツバター（クランチタイプ）を使用しています。

   

3. 3 プロテインはマイプロテインのプロテイン（チョコレート味）を使用しています。

   

4. 4 ボウルに★（粉類）を入れ、ヘラで混ぜ合わせます。

   

5. 5 ボウルにピーナッツバターを加え、切るようにしてピーナッツバターの塊がなくなるまで混ぜる。

   

6. 6 ボウルに牛乳60グラム（次の工程で様子をみて牛乳を追加します）を加えて混ぜる。

   

7. 7 写真のようになるまで手で捏ねてまとめていく。まとまらなければ牛乳を少しずつ追加していく。

   

8. 8 生地を厚さ1.5センチ程度の円形にし、カードで12等分にカットする。

   

9. 9 予め予熱しておいた200度のオーブンで20分焼いて完成。