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サラダパスタ☆ 「タラコとブロッコリーパスタ」 レシピ・作り方

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Startrek
サイドメニューや夜食としてもいただける量少なめのサラダパスタです。甘塩タラコとオリーブオイルのコラボがとても良く合います。

材料(1人分)

スパゲッティ
50g
※少なめの一人分です
1.5L
大さじ1
タラコ(甘塩)
大さじ2
オリーブオイル
小さじ1
ブロッコリー
小房3
サラダ菜
2枚
ミニトマト
2個
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作り方

  1. 1
    鍋に水と塩を入れて沸騰したらスパゲッティを袋の表示時間通り茹でます。麺がぐるぐる回る火力に調節しながら材料を揃えます。
  2. 2
    ゆで上がったスパゲッティの湯切りをしてボウルに入れタラコとブロッコリー、オリーブ油を加えて絡めます。
  3. 3
    皿にサラダ菜を敷き2を盛り付けてミニトマトを添えてサラダパスタの出来上がりです。量少なめで軽いので夜食などにもイイですね。

おいしくなるコツ

スパゲッティを表示時間通りゆでたら、熱いうちにタラコとオリーブオイルで和えるとふんわりした感じに仕上がります。馴染の良い一品です。

きっかけ

甘字をタラコがあったので、軽いパスタをサイドメニューとして作ってみました。

公開日:2015/02/12

関連情報

カテゴリ
和風パスタたらこパスタ・明太子パスタ
関連キーワード
サラダパスタ サイドメニュー 簡単 夜食でも
料理名
スパゲッティ

このレシピを作ったユーザ

Startrek 最近は投稿ご無沙汰です カミさんの介護と主夫しています それ以上にゴルフにハマっています              ~ 2020 6.20 ~

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