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さつまいもとりんごのサラダ♪ レシピ・作り方

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ぷう☆pou
サクサクのりんごとクリーミーなさつま芋サラダを合わせました。
塩だけで、シンプルな味わいです♪
みんながつくった数 1

材料(2〜3人分)

さつまいも
300gくらい
りんご
1/2個
クリームチーズ ポーションタイプ
2個
ヨーグルト
大さじ1
少々
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作り方

  1. 1
    りんごは飾り用に、少しスライスする。
    残りは皮を剥いて、1cm角くらいにカットする。

    どちらも塩水(分量外)にくぐらせておく。
  2. 2
    さつま芋は皮つきのままスチームケース等に入れてレンチンし、熱いうちに根性で皮を剥く。

    ボウルにさつま芋とクリチを入れ、熱いうちにマッシュする。
  3. 3
    なめらかになったら、ヨーグルトを入れ混ぜ、塩で味を調える。

    りんごを加えてざっくり混ぜ合わせる。
  4. 4
    器に盛り、スライスしたりんごを飾って、完成♪

おいしくなるコツ

・今回は安納芋を使用しました。 旨味が足りない場合は、マヨで調整してください♪ ・余ったら、春巻きの皮に包んで揚げ焼きにしても美味しいですよ〜

きっかけ

安納芋をたくさんいただいたので。。。

公開日:2013/01/18

関連情報

カテゴリ
りんごさつまいも
料理名
さつまいもとりんごのサラダ♪

このレシピを作ったユーザ

ぷう☆pou 素敵なつくレポ、いつもありがとうございます♪ お返事遅れ気味で申し訳ありません 我が家は全般的に薄味&甘さ控えめですので、お好みで調整してくださいね♪ 2013年4月から夫婦でめちゃゆる糖質制限ダイエット始めましたw ・糖質OFFアドバイザー  ・生活習慣病予防アドバイザー ・健康食アドバイザー レシピの補足などなどお休み中ですが… http://poupou525.blog.fc2.com/

つくったよレポート( 1 件)

2013/01/30 19:50
分量全てアバウトなので チーズ率が高いかも(*^艸^*)♪ サラダというかデザートでもいぃ感じ✿ 真似出来なかったけど… レシピフォトの盛り付け方 素敵過ぎ✧彡
TOM106
んまあ♡TOMさんてば、なんて素敵なアレンジ╰(*´︶`*)╯♡ 添えてあるのは、くるみちゃんでしょうか☆ お写真だけでしゅわしゅわいけますよ、わたくし(笑)

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