デリ風♪スパイシークリーミーかぼちゃ レシピ・作り方

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ぷう☆pou
デパ地下のお惣菜をイメージ第2弾です♪
スパイシーなかぼちゃサラダに、ほんのり甘いヨーグルトをかけていただきます。
みんながつくった数 1

材料(約2人分)

かぼちゃ
小1/2個
●マヨネーズ
大さじ1
●ハーブソルト
小さじ1/4強
●カレー粉
小さじ1/4
●塩・こしょう
適量
◇ヨーグルト
1/4カップ
◇はちみつ
小さじ1
レーズン
適量
アーモンド
2〜3粒

作り方

  1. 1
    アーモンドはオーブンでローストし、粗みじん切りにする。
    かぼちゃの皮を剥いて、スチームケースに入れてレンチンする。
    温かいうちにマッシュし、●と混ぜ合わせる。
  2. 2
    【1】を皿に盛り、お好みでカレー粉を少々ふる(分量外)。

    混ぜ合わせた◇をかけて、レーズン、アーモンドを散らして、完成♪

おいしくなるコツ

・かぼちゃの皮を剥く前に一度、軽くレンチンすると剥きやすいです。 剥いた皮を素揚げにして、トッピングとして使っても♪ ・ヨーグルトは生乳100%タイプのものが、よりクリーミーに仕上がります。

きっかけ

かぼちゃが安かったので。。。

公開日:2012/07/20

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
料理名
かぼちゃサラダ

このレシピを作ったユーザ

ぷう☆pou 素敵なつくレポ、いつもありがとうございます♪ お返事遅れ気味で申し訳ありません 我が家は全般的に薄味&甘さ控えめですので、お好みで調整してくださいね♪ 2013年4月から夫婦でめちゃゆる糖質制限ダイエット始めましたw ・糖質OFFアドバイザー  ・生活習慣病予防アドバイザー ・健康食アドバイザー レシピの補足などなどお休み中ですが… http://poupou525.blog.fc2.com/

つくったよレポート( 1 件)

2012/10/16 22:13
我が家の食卓がおしゃれになりました♡ 見た目もお味も最高♡→ܫ←♡ カレー風味もとってもおいしかったです♪
noono♪
noonoさん、こんにちは! わーい♪初レポ、ありがとございまーす♪♪ 今日も素敵なコーデ&お写真(*˘︶˘*).。.:*♡嬉しい♡

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