さっぱりトマトカレー レシピ・作り方

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夏らしいさっぱりしたトマトカレー。煮込み時間が少ないので、忙しい時に。

材料(4人分)

玉ねぎ
小3
鶏ミンチ
200g
トマト缶
1個
パセリ
おこのみで
おろししょうが
小1
ヨーグルト
大3
ケチャップ
大1
ウスターソース
大1
カレー粉
小1
カレールー
おこのみで
オリーブオイル
大1

作り方

  1. 1
    玉ねぎをみじん切りにし、オリーブオイルでしっかり炒める。軽く塩コショウする。(時間がない場合は、レンジで1分程加熱してから炒めると楽。)
  2. 2
    玉ねぎにある程度色がついたら、鶏ミンチを入れ一緒に炒める。ミンチの色が変わったところで、おろししょうが、カレー粉を入れ炒める。※焦げないように注意する。
  3. 3
    トマト缶、ヨーグルトを入れて煮込む。水分が足りず焦げ付きそうなら、水を足す。
  4. 4
    酸味がなくなるよう数分煮込んだら、ケチャプ、ウスターソースを入れる。カレールーは味をみながら少しずつ足す。(パッケージと同じ量を入れると、かなりカレー味が濃くなります。)
  5. 5
    ルーが溶けたら、刻んだパセリを入れ、混ぜる。ご飯の上にかけて出来上がり( ゚∀゚ )

おいしくなるコツ

写真のように目玉焼をのせたり、半熟たまご、チーズなんかを載せても美味しい( ゚∀゚ )

きっかけ

夏らしいカレーが食べたくて。

公開日:2012/06/19

関連情報

カテゴリ
その他のカレー
料理名
トマトカレー

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