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レタスのおひたし塩麹あえ レシピ・作り方
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100円以下
楽天出店店舗:サラダコスモ
楽天市場
昆布だしと塩麹の旨味でレタスが美味しい一品に。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
レタス
3枚
かいわれ大根
適量
粉末昆布だし
2g
鷹の爪
適量
ごま油
大さじ1
塩麹
大さじ1
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作り方
1
鍋にお湯を沸かし、昆布だしを入れる。
2
沸騰したらレタスを3枚を重ねて芯の方から鍋に入れる。
3
30秒ほどしたら取り出し、芯の方から丸める。
4
3を四等分し、器に盛り、塩麹、ごま油をかける。
5
1のだし汁をお玉一杯かけ、お好みで貝割れと鷹の爪を添える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
塩の代りに使うだけで美味しさが増す塩麹を使っておひたしを作ってみました。
公開日:2012/05/02
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関連情報
カテゴリ
レタス
料理名
おひたし
このレシピを作ったユーザ
楽天出店店舗:サラダコスモ
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岐阜・中津川ちこり村は、創業69年、無添加・無農薬の発芽野菜と発酵食品の生産者「サラダコスモ」が運営するオンラインショップです。「おせち料理・旨味だし・十八雑穀など田舎の手づくり料理・素材」と「有機黒にんにく・やさしいもろみ酢・塩麹など自然食品」をお届けしています。
http://www.rakuten.co.jp/saladcosmo/
つくったよレポート(
1
件)
2012/11/12 15:33
かいわれはなかったので省きました。シャキシャキでおいしい。レタスがたくさん食べられますね。
トモジョ1978
作って頂き本当にありがとうございます。今年はお野菜が安いので 気楽に作れますね~。レタスに火を通すとしゃきしゃきしておいしく、また塩麹が良く合いますよね♪
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