強火で焼いて手早く巻きます。少々焦げても巻いて中に入りますから気にしないことです。むしろ、火が弱くてグチャグチャに形が崩れる方が失敗です。最後は奥に寄せてフライ返しで形をきちんと整えます。形が落ち着くまで1分程度抑えておくのがコツです。
カロリー控えめ。プリン体フリーの厚焼き玉子が人気です。釜揚げ桜えび入りで作りました。おつまみに最高です。
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