材料(2人分)
- 玉ねぎ
- 1個
- オリーブオイル
- 大さじ2
- ホールトマト
- 400g
- 塩 こしょう
- 少々
- 鶏肉
- 1枚
- 米
- 1合
作り方
-
- 1
- 玉ねぎをみじん切りにする。鍋にオリーブオイル大さじ1を温め中火で玉ねぎを半量しんなり炒めホールトマトをつぶしながら入れて弱火で15分煮込み塩、オリーブオイル大さじ2分の1混ぜる。
-
- 2
- 鶏肉は1cm角に切る。別フライパンにオリーブオイル大さじ2分の1を温め鶏肉を3分炒め、残りの玉ねぎ半量を入れて塩、こしょう、米を洗わずに加え、トマトソースと水100ml、塩を加える
-
- 3
- ざっとひと混ぜしてアルミホイルをかぶせ蓋して弱火で12分炊き上げる。
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