たこのカルパッチョ風サラダ♪ レシピ・作り方

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ぷう☆pou
たこをメインに野菜をモリモリ食べられるカルパッチョ風のサラダです。
爽やかな酸味が効いたドレッシングと、わさび醤油を一緒にかけていただきます♪
みんながつくった数 1

材料(約4人分)

茹でだこ
100gくらい
お好みで 白身魚の刺身
適量
ベビーリーフ
1/2パック
紫玉ねぎ 普通の玉ねぎでも
1/2玉
●玉ねぎ みじん切り
大さじ2
●にんじん みじん切り
大さじ1
●EXVオリーブオイル
大さじ3
●レモン果汁
大さじ1半
●みりん
大さじ1
●塩
小さじ1/4
●こしょう
適量
◇しょうゆ
小さじ2
◇わさび
小さじ1
粗挽き黒こしょう
適量

作り方

  1. 1
    ドレッシングを作ります。

    ●をすべてFPに入れ、しっかり混ぜ合わせる。


    ◇を合わせ、わさびをとかす。
  2. 2
    紫玉ねぎは繊維と直角にスライスし、ぬめりが取れるまで水洗い。しっかり水切りして皿に並べる。

    その上にスライスした、たことお好みの刺身を交互に並べる。
  3. 3
    ベビーリーフをのせ、食べる直前に●と◇のドレッシングを、それぞれ全体にかける。

    お好みで黒こしょうを挽いてください。

おいしくなるコツ

・我が家では、ベビーリーフを盛って、そのまま冷蔵庫へ入れキンキンに冷やしておきます。 取り皿まで冷やしておけば、もう完璧でございます♪ ・●ドレッシングは作りやすい量なので、ちょっと多めです。サラダにご利用ください。

きっかけ

たこに合わせて、さっぱり野菜を食べたくて。。。

公開日:2011/06/28

関連情報

カテゴリ
たこタコのカルパッチョ
料理名
たこのカルパッチョ

このレシピを作ったユーザ

ぷう☆pou 素敵なつくレポ、いつもありがとうございます♪ お返事遅れ気味で申し訳ありません 我が家は全般的に薄味&甘さ控えめですので、お好みで調整してくださいね♪ 2013年4月から夫婦でめちゃゆる糖質制限ダイエット始めましたw ・糖質OFFアドバイザー  ・生活習慣病予防アドバイザー ・健康食アドバイザー レシピの補足などなどお休み中ですが… http://poupou525.blog.fc2.com/

つくったよレポート( 1 件)

2019/08/16 19:38
参考にさせて頂きました~とっても美味しくいただきました。
oppeke22
oppeke22さん、こんにちは! 野菜たっぷりでとっても美味しそうですね〜♡ スタイリングも美しい素敵レポ、ありがとうございます♪

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